RSS
Facebook
Twitter

Chủ Nhật, 10 tháng 7, 2016

3 món ngon từ lò nướng (P1)

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại đã cho ra đời rất nhiều loại lò vi sóng hay lò nướng công nghệ cao, chúng vô cùng tiện lợi trong công việc nấu nướng và giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu ăn mà bạn có thể tự tay làm nhiều món ăn ngon cho gia đình mà vẫn tiết kiệm thời gian, đảm bảo dinh dưỡng.


Cách làm 3 món ăn bổ dưỡng, ngon miệng, cung cấp nhiều dinh dưỡng, vitamin và vô cùng hấp dẫn cho các thành viên trong cả gia đình của bạn với chiếc lò nướng hay lò vi sóng công nghệ cao. 
Gà nướng rau củ
Những nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị cho món ăn:

- 1kg thịt gà hoặc đùi gà.

- Các loại rau, củ bạn yêu thích: cà rốt, khoai tây, bông cải xanh, nấm đông cô...

- Gia vị: dầu ô-liu, tỏi, hành, 1 - 2 muỗng canh giấm balsamic, muối, hạt tiêu và các thảo mộc khác.

Thứ tự các bước cách thức thực hiện:

Bước đầu tiên đó là sơ chế nguyên liệu, bạn hãy lấy thịt gà, rau củ đã chuẩn bị ở trên cho vào nước và tiến hành rửa sạch, sau đó hãy dùng dao thái những nguyên liệu trên thành những miếng vừa ăn. Bước tiếp theo đó là ướp thịt gà bằng cách, cho gà vào tô rồi sau đó cho thêm dầu oliu, muối, giấm và các gia vị khác rồi ướp thật đều tay và vừa miệng ít nhất trong thời gian khoảng 30 phút, sau đó bạn hãy cho rau củ vào một chiếc khay inox chuyên dụng để nướng. Tiếp đó đặt thịt gà ở phía trên, bước tiếp theo đó là bạn hãy khởi động lò nướng điều chỉnh nhiệt độ ở mức 23 độ C. Sau khi lò đã nóng thì bạn hãy cho khay cùng với gà và rau củ quả vào trong nướng trong khoảng thời gian một giờ cho đến khi thấy thịt gà đã chín vàng đều là bạn đã có được món gà nướng rau củ cực kỳ ngon và dậy mùi thơm.
Với công thức này chắc chắn sẽ giúp cho bạn có thêm một món ăn ngon chế biến từ gà mà không nhàm chán như những món bạn hay chế biến cho gia đình mình nữa, không những thế mà còn lại nhanh chóng và tiện lợi, cung cấp rất nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể của người thưởng thức, bởi vì nhờ có các loại rau củ quả đi kèm mà làm cho món ăn bớt nhàm chán mà lại vô cũng bổ dưỡng bới có thêm sự tươi mát từ rau củ ăn kèm theo với món gà hấp dẫn đó. Bạn nên thường xuyên nấu món này cho gia đình mình thưởng thức vào các dịp cuối tuần rảnh rỗi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét